游泳前、后都要---补充营养
??游泳前、后家长需注意---补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可---空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好---补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。
??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。
妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从---上---孩子游泳的安全与健康。
妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！——义乌首i家亲子游泳俱乐部，一家陆地早教雨水上场相结合的教育机构。品牌介绍：妙妙天才是一家连锁机构，---于0-12岁儿童的游泳成长服务，集亲子游泳、儿童游泳、成长助力计划一体，是国际儿童教育协会（icea）成员；英国游泳协会（sta）会员单位；国际婴幼儿游泳协会（wabc）会员单位。7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从---上---孩子游泳的安全与健康。
1、精神运动发展
对---来说，在水中移动更容易。所以让他们进入水中，他很快就会学会如何---及伸展，这会使肌肉强壮，帮助灵活性和平衡。
2、发展---
---练习游泳可以增强系统，而且，透过在水中不断地潜进潜出，还可以强化他的---和肺部发展，减少---的---。
带---游泳的好处,带---游泳应注意事项,---游泳的好处
3、乐趣以及疲累
和---一起游泳可以增加你们相处的许多乐趣，提升亲子感情。此外，游泳可以让---疲累，这能让他吃的更多、睡得---。
妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！俱乐部拥有7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从---上---孩子游泳的安全与健康。
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