暑假游泳----贝比妙妙屋培养习惯-义乌暑假游泳培训

刚出生不久的---游泳多久为宜?

     ---游泳时间长短，取决于---每次游泳时意识状态及本身具有的体力素质月龄大个因素。

　　一般新生儿在游泳训练的初期蕞好只待7分钟左右。以后每次增加10－15秒，逐渐增加到10分钟。

　　3个月以内的---每次游泳训练蕞好不要超过15分钟。

　　到一岁时，游泳训练可逐渐增加到30－40分钟。

　　一旦---出现疲劳状态或者过度兴奋打盹哭闹，要立即停止训练，---将---从---游泳池中抱出水面。

　　刚开始的时候不要久了，十分钟就可以了，暑假游泳---招生，等---慢慢适应了以后就可以时间长点了.

　　可以根据---的体力选择每天游多长时间，水温要用温度计量，不可以用手试，水温在38-40度之间，水深要根据---的身高而定，一般腿伸直后触不到池底为宜.

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妙妙天才小知识越冷越锻炼，秋冬季游泳让---更健康

    参加游泳锻炼，暑假游泳---，可以提高对水温气温的适应能力，增强体质。很多患哮i喘病的儿童就是通过游泳锻炼，增强了体质和对冷的抗御能力，减少了哮i喘发作次数，暑假学游泳，甚至治好了哮i喘病，游泳还能有效地提高和---人的系统的机能，尤其是从小参加游泳锻炼，可以促进系统的发育，这一点是其它运动项目的。

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