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你不该产生这样的感受

  帮助你的孩子分辨和表达感受是---的亲子关系中不可或缺的一部分。如果孩子可以用语言来表达自己的感受，就不太可能采取其他具有破坏性的方式了。

  许多父母---倾听孩子的负i面感受就是对那些情绪的---，会使孩子感觉更糟，或者去伤害他人。但实际上---孩子的感受，能够帮助他摆脱负i面情绪的控制，并从这种经历中学会掌控自我。

  所有的感受都没有对错，即使父母不能理解孩子的这些感受，或者仅仅只能接受其潜在的部分感情。当涉及感受这个问题时，父母说的为错误的话就是：“你不该产生这样的感受”，美国著i名的儿童问题治i疗师詹恩.伯尔曼博士在<培养快乐自信的宝贝指南>一书中总结出五种不能这样说的原因。

1. 由于某种感受，孩子现在感觉很糟。

2. 当孩子向你敞开心扉寻求理解和同情的时候，你告诉他们，“你不该产生这样的感受”。这无异于打断了他们的表达，只会让他们感到自己不能被理解。

3. 能够自由表达感受，孩子就不会进行破坏性的行为。

4. 被告知“你不该产生这样的感受”并不能改变孩子的真正感受，而且如果这样做，孩子在感觉不好之外，还会为自己本来正常的情感体验感到内疚和沮丧。

5. 如果孩子们的精力浪费在抑制自己的感情上，就不能用来做其他对他们有益的活动了。

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