对儿童进行教育的---手段 进入21世纪是独生i子女的时代,他们身上一些致命的弱点,不能吃苦,意志品质薄弱等等,令很多父母感到头疼。,有人曾对送孩子参加游泳---的家长进行了调查,大多数家长---学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能,使他们的身体得到锻炼外,更重要的是---在学游泳的过程中锻炼意志品质,培养遵守纪律的---习惯。
妙妙天才亲子游泳馆,让成长更快乐!7米* 25米儿童泳池,水温30度-33度,采用24小时水循环物理净化,从---上---孩子游泳的安全与健康。
1、神经系统
有效促进大脑和神经系统的发育,激发儿童潜能,为提高儿童智商、情商打下---的基础。
2、---系统
新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。---游泳,运动量大‘---体力消耗大,---营养摄入增加,肠胃---增加,---体重增加优于同龄---。
3、---
为儿童提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄儿童。
4、循环系统
由于水对外周静脉的---,有效促进了---的循环,提高了---的---功能。
5、肌骨系统
游泳可以使肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,更能够有效---骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,促进---身高增长,使---体格健壮。
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游泳前、后都要---补充营养
??游泳前、后家长需注意---补充足够营养,藉由饮食以提升代谢,才能从事大量运动,不可---空腹游泳,以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳到两个小时要补充碳水化合物,而游泳后半小时内也蕞好---补充蛋白质以增加身体的肌肉能量,并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间,建议吃点流质或是好吸收的食物,例如香蕉含丰富营养素及微量元素,很适合用以补充体力。
??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色,或身体发冷,代表可能身体热量不够、营养不足,此时要立即停止,并吃点东西,如香蕉或纯巧克力,都可以补充热量。
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