暑假游泳----义乌暑假游泳培训-贝比妙妙屋幼儿托管

亲子早教、亲子游泳、亲子托管贝比妙妙屋隆重开业啦！地址：义乌市北苑路60号好安居d区。哈喽贝比早期教育迎合家庭发展现状，突破传统以“亲子课程为主”的早教模式，暑假游泳---，一体两翼式俱乐部娱教新模式！即：将课程与主题活动相结合，让家长和---随时都享受到的早教环境与氛围！

贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳，原来有这么多好处！

翻   身

不知道大家有没有注意到，---在游泳的时候也会做出大幅度的扭腰、翻身这样的动作。可别被吓坏，翻身可是初生---的必修课呢！在水浮力的作用下，暑假游泳班，---做这些动作轻而易举，能够锻炼全身协调能力，另外，消耗了体力的---还能睡得更香呢！

当然啦，家长们在平时也可以帮助---进行翻身训练，不过一定要在---睡醒、精神状态---的情况下进行。通过多次训练，来帮助---提高大脑的协调性，从而锻炼他们自主翻身的能力，让---离开了泳池也能愉快玩耍。

儿童学游泳安全须知

游泳前、后都要---补充营养

??游泳前、后家长需注意---补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可---空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好---补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，义乌暑假游泳培训，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。

??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。

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