暑假游泳----义乌暑假游泳培训-贝比妙妙屋早教启蒙

妙妙天才小知识冬季---游泳的好处

   吃东西更香了 冬天，因为缺少运动，---的---系统会相应的减弱了。所以，---冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩，肠---增强，加速胎便排出。由于运动消耗的增加，游泳后多可增加进食，且对食物的吸收能力增强。 ---“游泳”是一全身性的复杂活动，是在大脑的支配下完成的，后者又能促进激i素的分泌(胃泌素、---等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的---，所以能够增加体重，促进婴幼儿高成长和发育，从而吃的多，吸收快，暑假游泳---，身体壮。---体力消耗大，---营养摄入增加，胃肠---增加，暑假游泳---，---体重增加优于同龄---。

   妙妙天才亲子游泳馆，义乌暑假游泳培训，让成长更快乐！俱乐部拥有7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从---上---孩子游泳的安全与健康。

儿童学游泳安全须知

游泳前、后都要---补充营养

??游泳前、后家长需注意---补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可---空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好---补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，游泳暑假班，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。

??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。

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