充足的睡眠
幼儿要有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激i素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物疯长,要---儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,采取一些消毒措施。
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哈喽贝比分享:新手妈妈必学的---
---累了不一定会入睡。 这虽然不合逻辑,但累的---不一定会变成睡的---。有时候,---累极了会变得焦躁,难以安抚。蕞好是留意---是否已经疲累,在累坏之前已把他放到---床上。留意---是否握紧小拳头、呵欠连连、揉眼、动作显得不平稳或拉自己的小耳朵,这都是爱困的表现。到---几个月大时,他可能学会自我放松,就自然入睡了。
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选择运动型活动
纽约大学的儿童心理lorievans博士说,那些---动起来的活动更容易吸引他们,比如随着音乐跳舞或在院子里踢球等。
---足够的睡眠以及健康的饮食
缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力,对孩子亦是如此。
控制看电视时间
美国西雅图儿童医院的dimitri a.christakis博士说,如果1~3岁的孩子每天多看1个小时电视,他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。
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