俯卧支撑
训练---用两只手撑起身体的上半部分（主要包括头和---），妈妈可以先让宝贝趴着，然后用彩色的玩具或者会发生的玩具，在---的头顶晃动，这样---就可以用胳膊撑着身体，把头抬起来。随着宝贝月龄的增大i，---会逐渐用一只手撑着身体，另一只手腾出来够玩具。
坐
4个月的---可以训练拉坐，具体做法是让---平躺，妈妈伸出手指，让---握住自己的手指，轻轻一拉，将---的头和肩膀拉起来，然后再让---平躺，反复几次。如果发现---没有办法让自己的头竖直，妈妈就要过一段时间再来练习这个姿势。
等到---5个月的时候，就可以练习靠坐，让---靠坐在沙发上，---2——3次，以后可逐渐减少靠垫的支持，暑假游泳---多少钱，让---学着独坐。
一、首先就来说一下孩子们在饮食方面的习惯。孩子们在饮食上一定要有规律，要尽量让他们一日三餐，而不能无节制的饮食。除此之外，家长还要帮助孩子养成不挑食的好习惯，父母做什么菜他就应该吃什么菜，不能因为不喜欢就不吃了。在家用餐也应该文明。在吃饭的时候不应该将饭菜弄的到处都是。
二、其次，家长就应该注意孩子在日常生活方面的习惯养成。从小就要教育孩子养成早睡早起的好习惯，暑假游泳---，不能熬夜，按时休息。还要从小教孩子自己穿衣服，养成独立自主的习惯。不要总指望这父母帮他们做什么。因为据北京早教中心的调查表明，这种教育方式则的有利于孩子的健康成长。
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带---赏花不要太过劳累
春意盎然之时，一些---玩耍起来总是人来疯，---是和其他小朋友一起的时候玩得可开心了。但妈妈也要多注意，不要让---玩得太劳累哦！户外玩耍的时间蕞好提前跟---约定好，玩耍到半个小时左右要让---休息一会，坐下喝口水什么的，不要让---一直疯玩。
---白天玩得太疯，晚上往往还是处于兴奋状态，这样---也不好入眠，即使睡着了也容易醒来或者会做很多梦，影响睡眠。---是假期以后，---一时间之间难以调适过来，容易影响之后几天的精神状态。所以妈妈还是要注意，不要让---过分劳累，假期除了玩耍还应该注意休息好哦。
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