游泳前、后都要---补充营养
??游泳前、后家长需注意---补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可---空腹游泳，义乌暑假游泳培训，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳---到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好---补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，暑假游泳培训招生，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。
??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，暑假游泳---招生，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。
妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从---上---孩子游泳的安全与健康。
在水中感统教育之下，孩子能取得哪些令人惊叹的进步？
妙妙天才亲子游泳按---月龄细分为八大学阶，课程升级后，孩子们能学到东西就更有意思了——
level 5小海豚（2-3岁）
开展适龄的水中活动，让---获得感觉运动的经验，享受游泳的快乐，理解水。课程中，---能在漂浮中进行闭气训练，口鼻可没过水面，完成九级潜水，跳水变成---动作，暑假游泳班，可完成独立换气练习、闭气踢腿并游进5米，完全掌握身体在水中的平衡，能够池底抓握玩具。
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level 7小海豹（4-5岁）
尊重、理解孩子，每节课着重体验运动的愉悦，享受学习游泳的乐趣。十四个技能主题，围绕感觉统合训练贯穿课程始终，游戏、技能多元化，水中感统助孩子更快乐的成长。
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